| edzestervek.hu | Bicepsz edzés otthon Ha valami miatt nem tudsz lemenni az edzőterembe, otthon is le tudod edzeni. A legjobb ha vannak otthon kézisúlyzóid, de ha nincsenek akkor töltsd meg 0,5-1-1,5 literes palackokat vízzel és azzal is … | ő bicepsz, bicepsz gyakorlat, otthoni bicepsz, bicepsz edzés | edzésterv, olvas, kardio, felsőtest, legény | 33 |
| aktok.hu | Bicepsz , Fekete-fehér , Férfi Aktok , Férfi Fenék , Férfi Hát , Férfi Kar , Férfi Mellkas , Low Key | | akt, fekete-fehér, mellkas, f | 10 |
| planet-kids.hu | Nagy karok a kívánságlistádon? Építs hegycsúcs nagyságú bicepszet ezekkel a szakértői gyakorlatokkal, trükkökkel és technikákkal. Van-e kielégítőbb érzés a súlyzózásban, mint a teljesen beindult bicepsz… | hatékony bicepsz, bicepsz edzés, nagyságú bicepsz, bicepsz ez | ajánló, admin, more, kids, fitness | 6 |
| linkindito.hu | Amikor a bicepsz erőnlétének fejlesztésére gondolsz, valószínűleg alapértelmezésben a bicepszgörbékre gondolsz. De annyi más hihet ... | bicepsz gyakorlat | híresség, sztár, taylor, férj, adel | 5 |
| testepitek.hu | Arnold Schwarzenegger bicepsz c-vitamin csirkemell diéta diétás étrend dopping edzés edzésterv edzőterem erőemelés fehérje fekvenyomás felhúzás fogyasztószer fogyás fogyókúra guggolás hafthor björnsson halál kalóriatáblázat Kathi Béla Kiss Jenő koronavírus mr. olympia Mr. Olympia 2020 phil heath… | schwarzenegger bicepsz, bicepsz c-vitamin | étrend, diéta, edzésterv, tömegnövelés, testépítés | 4 |
| mennifog.hu | Az Otthoni edzés férfiaknak és hölgyeknek egyaránt eredményes. Hatásos az Otthoni edzés Hasra, Csípőre, Karra (Bicepszre, Tricepszre), Vállra, Mellre, Lábra és Vádlira, Fenék – popsi részekre, úszógumi ellen is. Laposabb hasat szeretnél, kisebb csípőt? Fogyáshoz vagy gyors fogyáshoz remek… | has bicepsz, bicepsz segítség, kar bicepsz, bicepsz tricepsz, szép bicepsz | alakformálás, otthonod, fogyás, edzésterv, étrend | 4 |
| justfit.shop | …is megfelelően illeszkedjenek és bírják a legkeményebb edzéseket is. A ruhákban 11 stimulációs csatorna található, testrészek szerint: 1. tricepsz, 2. bicepsz, 3. trapézizom, 4. mellizom, 5. hasizom, 6. alsó-háti szakasz, 7. széles hátizom, 8. farizom, 9. első comb, 10. hátsó comb, 11. vádli. | tricepsz bicepsz, bicepsz trapézizom | ems, impulzus, izomstimulációs, edző, izomcsoport | 4 |
| moveplay.hu | Alsó végtagok Bicepsz Core Csípő Egész test Farizom Felső végtagok Gátizom Gerinc Hasizom Hátizom Mellizom Mobilitás Nyakizom Törzs Tricepsz Váll | végtag bicepsz, bicepsz core, bicepsz medicinlabda | nyújtás, kettlebell, hátizom, törzs, haladó | 4 |
| weso.hu | A váll csúcsán túlérzékenység, vagy érzéscsökkenés észlelhető. A delta izom, és a bicepsz ereje gyengülhet, a bicepsz reflex csökken. Elsősorban vállbetegségektől például, vállcsúcshoz — kulcscsonthoz tartozó ízületi gyulladástól különítendő el. | izom bicepsz, bicepsz erő, erő bicepsz, bicepsz reflex, izomzat bicepsz | ízület, ízületi, ideg, kar, izom | 3 |
| powerchallenge.hu | a gyakorlat nyújtott karral indul és addig kell felhúzni magad, hogy átláss a rúd felett (tehát a szem magassága el kell érje a rúdat). Aztán újra ki kell nyújtani kart. Láb nem érintheti sem a talajt, sem a húzódzkodó állványt, különben vége a sorozatnak. Bicepsz húzódzkodás a feladat, a rúd… | bicepsz kg, sorozat bicepsz, bicepsz húzódzkodás | erőemelés, rúd, póló, simuló, nadrág | 3 |
| testepitesedzokepzes.hu | …is, vagy például a diszkoszvetés. Természetesen itt is megvoltak a férfi ideálok. A Görögök akkor tartottak egy férfit ideálnak, ha a nyak, bicepsz és vádli körfogata megegyezett úgy gondolták, ha ez a három érték megegyezik, akkor az ember kiegyensúlyozottan edzi magát. Itt az edzést még egy | nyak bicepsz, bicepsz vádli, nagy bicepsz, bicepsz egyiptomi, cm bicepsz | testépítés, sportoktató, edző, testépítő, banner | 3 |
| bqfit.hu | Kombinált eszköz a bicepsz és a tricepsz fejlesztésére. A ’könyökízületet’ kíméli, nagy hatékonysággal bír. | bicepsz tricepsz, eszköz bicepsz | fitness, boutique, testmozgás, nyugalmas, tudat | 2 |
| enteriorkonyha.hu | Ha varrásos fájdalom a bal vállízületben okoz, amikor az alkar varrásos fájdalom a bal vállízületben fordul, jelzi a hosszú bicepszek elváltozását vagy sérülését. A fájdalom egyéb okai is lehetnek, így a jobb vállnál - az alkar csontjainak törésében, az idegrostok varrásos fájdalom a bal… | hosszú bicepsz, bicepsz elváltozás, vállövön bicepsz, bicepsz has | vállízület, varrásos, váll, bal, ízület | 2 |
| teslaformer.hu | A Tesla Former-rel a bicepsz, a tricepsz és a quadriceps izmait is erősíthetjük A célzott izom minden mágneses impulzusnál összehúzódik és ellazul, így gyorsabb izomtömeg gyarapodást érhetünk el, mint a szokásos gyakorlattokkal. | former-rel bicepsz, bicepsz tricepsz, stimuláció bicepsz | tesla, izmokat, mágneses, erőfeszítés, épít | 2 |
| raf.hu | Nálunk nem csak a dupla presszók pörögnek, hanem az ütős koncepciók is. Megfelelő brief után alig tudsz majd visszarántani minket a talajra, olyan ötletekkel fogunk bombázni, hogy nem győzöd kiválasztani, melyiket aktiváljuk elsőként. Lehet, hogy szkanderben felejthetőek vagyunk, mert az 50-es… | felejthető bicepsz, bicepsz hiánycikk | márkaépítő, márkád, ügynökség, vásárlóid, vizuális | 2 |
| viszlattetko.hu | Kerüld a nagyon izzasztó edzést, főleg, ha a kezelt tetoválásod olyan bőrfelületen van, ami erőkifejtésre nagymértékben feszül (pl bicepsz). | | tetoválás, lézeres, lézer, halványítás, eltüntetés | 1 |
| ptigroup.hu | …terhelés, ha előtte mozgásszegény életmódot folytatott valaki, akár kisebb megerőltetés hatására is kialakulhat. A leggyakoribb előfordulási hely a vállízület körüli izomzat inai, a bicepsz ín, a csukló, a kéz és ujjak hajlító és feszítő inai, a lábfeszítő izmok inai, valamint az Achilles-ín lehet. | inai bicepsz, bicepsz ín | ízület, gyulladás, ízületi, kezelési, ínhüvelygyulladás | 1 |
| kunos.hu | Az excentrikus erőfeszítés több fájdalmat okoz. A földön az izmokat háromféle módon lehet kitölteni: statikus (pl. Deszka feszültsége), koncentrikus (t). ha súlyzót ad a mellkasához a bicepsz hajlításával vagy excentrikusan (pl. ha elengedi az egeret és kinyújtja a karját). | mellkas bicepsz, bicepsz hajlítás | inzulin, admin, krém, aranyér, cukorbetegség | 1 |
| speed-fitness.hu | …teljesítményfokozásra, hát és deréktáji panaszok kezelésére, cellulitisz kezelésre, ahol hihetetlen eredményeket lehet elérni: Fenék (nem csak hölgyeknek), Comb, Has, Hát, Derék, Váll, Kar, Bicepsz, Tricepsz, Hölgyeknek külön bikini-szezon előtti „gyorsított” programok a csodás eredményért. | kar bicepsz, bicepsz tricepsz | speedfitness, újpest, alakformálás, bérlet, ems | 1 |
| belevenfitness.hu | …ez a módszer a testet egészként kezeli: nem külön izomcsoportokat edzünk, hanem egyszerre több izomcsoport együttesét. Nincs külön lábnap vagy bicepsz nap, mint a hagyományos testépítésnél. (Az egy-egy izomcsoportra épülő edzést hívjuk izolációs edzésnek, amikor csak egy izomra fókuszálunk, a… | lábnap bicepsz, bicepsz nap | fitness, edzőterem, pilates, funkcionális, alakformáló | 1 |
| balifitness.hu | …farlek, intervall, piramis, fordított piramis, szuperszett, biszett, triszett, óriás sorozat, vetkőző sorozat, eröltetett ismétlés, előkifárasztás, testzsír, bmi, fogyás, has, gyors, expressz, csökkentés, növelés, izom, bicepsz, tanfojam, okj, személyi edző, sportoktató, fitnesspark, békásmegyer | izom bicepsz, bicepsz tanfojam | fitness, edző, római, part, óbuda | 1 |
| drgulyas.hu | Télen sokan behúzódtak, abbahagyták a mozgást és olyan nehéz újrakezdeni. Ennek nem csak fizikai, hanem lelki, elmebeli okai is vannak. A tespedés nagyon kényelmes tud lenni, és azt az időt, amit korábban edzésre fordítottál esetleg kitöltötted mással. Persze pocakra és bicepszre lehet gyúrni… | pocak bicepsz, bicepsz söröskorsó | gulyás, dr, allergia, fertőzés, szezon | 1 |
| homegym.hu | Az univerzis tricepszkötél a POWER SYSTEM az egyik legjobb eszköz a tricepsz, a bicepsz, az interscapularis és a ... | tricepsz bicepsz, bicepsz interscapularis | fitness, újévi, készítmény, fehérje, protein | 1 |
| steelfit.hu | Visszamaradt izomcsoportjaimnál használom erősitésnek,pl bicepsz váll edzésnél. A pumppal együtt használva sokkal hatékonyabb edzésmunkát végzek! Ha karozok nem maradhat el! | pl bicepsz, bicepsz edzés | regisztrált, abs, öv, trimmer, krém | 1 |
| investeurope.hu | A vállízület legfontosabb szinoviális táskái Ezen ízületi fájdalom tetanuszos oltás után barázdál fekszik a bicepsz inak. A koracoid folyamat tapintható, felkérve a beteget, hogy nyugodjon meg, és észrevegye a csukló homorúságának legmélyebb szakaszát, amely a külső harmadán helyezkedik el. | barázdál bicepsz, bicepsz i | ízület, ízületi, artrózis, vállízület, csukló | 1 |
| sportnagyker.hu | A húzódzkodás az egyik legősibb és legnehezebben kivitelezhető gyakorlat, melyet saját testsúllyal végezhetünk. Sokszor még rutinosabb edzők számára is nehézséget jelent magas ismétlésszámban húzódzkodni. Ez az összetett gyakorlat a felsőtestet és más izmainkat (hát, váll, kar - széles hátizom… | hátizom bicepsz, bicepsz kellő | röplabda, kosárlabda, labda, kézilabda, pingpong | 1 |
| aquaconstruct.hu | Ételek, amelyek "megolvasztják" a hasi zsír diétás tablettákat pch Ha kevesebb kalóriát eszel, akkor lefogy, a romániában működő tabletták ugyanolyan jók, mint a fogyókúrákkal. Hány kalóriát kell megenni naponta ahhoz, hogy lefogyjon a hasi zsírt égető ételek fogyókúrája. És kizárólag a bicepszen… | kizárólag bicepsz, bicepsz mellkas | fogyás, zsír, sárkány, zsírégető, fogyókúrás | 1 |
| maniafitness.hu | A Standing Total Arms egy kétfunkciós gép a teljes kar edzéshez, hatékonyan reprodukálja a bicepsz hajlító mozgását és a tricepsz lefelé irányuló mozgását álló helyzetben. 2 gép az 1-ben | curling + tricepsz gép Intelligens kapcsoló: az edzőkar forgó rendszere a gyakorlat kiválasztásához Az… | hatékony bicepsz, bicepsz hajlító | fitness, mánia, konditermi, erőgép, gym | 1 |
| ev-sport.hu | …anyukáik, a családi apja-fia-lánya csapatok körül vibráló légkör is árulkodó. Késhegyre menő verseny, határon vezetett gép, az oldalunkat süti a forróság. Játék. Indulás előtt elszánt tekintetek a plexi mögött, aztán feszülnek a bicepszek minden kanyarban, a levegőben lüktet a megemelkedett pulzus. | mögött bicepsz, bicepsz kanyar | gokart, farm, mvm, autósport, autós | 1 |
| kertvar.hu | Mindenki, aki már valaha kertészkedett vagy tornázott, tudja, mi az izomláz. Fájdalom a lábakban, karokban, lábszárakban, bicepszekben, tricepszekben... kertészkedés után … | lábszárak bicepsz, bicepsz tricepsz | gondozás, kertvár, szobanövény, teleltetés, kertészkedés | 1 |
| motorberlet.hu | …a fényezett elemeken és jól meg tudunk támaszkodni rajta egy-egy rövidebbre vett féktávnál. Amilyen tömzsi és szteroidoktól duzzadó a motor eleje, olyan légiesre sikeredett a hátsó rész, igazi kigyúrt ficsúr benyomását keltve, aki csak a bicepszre koncentrál, de a pipaszár lábak már nem zavarjá | keltve bicepsz, bicepsz pipaszár | motorbérlés, ügyvéd, honda, uncategorized, szabó | 1 |
| richardscafe.hu | Nézd, ez mind nagyon egyszerű, ha logikusan razmisliš. Erogan hozzászólások Mint sportoló növeli az izom (például. bicepsz)? A képzés, valamint üzembe hozzávalók (ebben a példában fehérje, kreatin, illetve egyéb összetevők) a test összetevők, amelyek serkentik az izmok növekedését. Nagyon hasonló… | izom bicepsz, bicepsz képzés | parazita, fertőzés, uncategorized, admin, cafe | 1 |
| codra.hu | A vállszélesség meghatározásánál figyeljünk arra, hogy a vállnak éppen érintenie kell az öltöny vállrészét, tehát nem horpadhat be, és nem nyomhatja ki túlságosan a bicepsz a zakó ujját. A begombolt zakó ne legyen túl bő, ha finoman elhúzzuk a testtől elől a derékrésznél, legfeljebb 3-4 cm-t… | túlságosan bicepsz, bicepsz zakó | öltöny, kalap, ing, nadrág, cipő | 1 |
| harmoniaarctorna.hu | Izmaink mindenhol egyformán működnek, gondolj csak azokra akik edzőterembe járnak. De mi nem bicepszre gyúrunk. A gyakorlatok javítják a vérellátást, méregtelenítik és fokozzák a nyirokkeringést, a bőr bársonyossá, rugalmassá válik. Csökkennek a szem körüli ráncok, kisimul a szemöldökök közötti… | edzőterem bicepsz, bicepsz gyakorlat | arctorna, ránc, felépített, tréner, tok | 1 |
| reflex24.sk | (Fotó: Csonka Ákos) A Magyar Sportújságírók Szövetsége és az M4 sportcsatorna idén is a Magyar Állami Operaházban tartotta meg gáláját,… | erős bicepsz, bicepsz ipolysági | ipolyság, reflex, körkérdés, ipoly, garam | 0 |
| magyar-butor.hu | Dizájner- és stílusos bútorral teli katalógus háza vagy lakása számára. Ha olcsó bútort keres, inspirálódjon bútor- és dekorációkatalógusunkból. Karácsonyi és húsvéti dekorációk. Lakberendezési tárgyak és világítás. | | catering, royal, stílusos, vendéglátóipari, szék | 0 |
| infrashape-alakformalas.hu | Különleges ajándék! Lepd meg kedvesed, szüleidet vagy barátodat akár Infrashape, akár Kavitációs ultrahangos zsírbontás, vagy Local Cryo zsírfagyasztó bérlettel, vagy alkalommal! | | bérlet, infrashape, alakformálás, törzsvásárlói, alakformáló | 0 |
| fitness-index.hu | Az izomerő fejlesztéséhez leginkább alkalmas eszközök az erőgépek, valamint a kardió gépek közül a Spinning. | scott bicepsz, bicepsz pad | szobakerékpár, fitnesz, súlyzó, futópad, elliptikus | 0 |
| dsfshop.hu | Ellentétes karunkkal alulról, könyök felett megfogjuk és húzzuk ellentétes irányba magunk előtt. Itt a váll hátsó részét és a hátunkat érezzük majd, hogy nyúlik. Figyeljünk rá, hogy vállainkat ne emeljük meg a gyakorlat közben. Ezt a gyakorlatot is 15 másodpercig kitartjuk, majd ellazítjuk mindkét… | | vállízület, váll, vállfájdalom, alkar, kar | 0 |
| newslimbody.hu | A Hollywood-i hírességek legújabb kedvenc kezeléseit veheted igénybe a NEW SLIM BODY Szépségszalonban Szolnokon! Hozd magad bomba formába 2-3 hét alatt! Különleges kezelések, amelyek szinte napokon belül látható eredményt produkálnak. | | slim, zsírsejt, szolnok, szépségszalon, híresség | 0 |
| linkma.hu | Karos súlyzós gyakorlatok és edzések: mozdulatok a felsőtest erősségének építéséhez. A legjobb súlyzós kargyakorlatok egyszerű, mé ... | váll bicepsz, bicepsz tricepsz | fogyás, súlyzós, súlyzó, szakítás, kalória | 0 |
| thsoft.hu | …A: Te, benned egy költő veszett el! T: Ja, elég mélyen... B: Időutazásunkat kezdjük a 15. században, méghozzá Guillaume Dufay [düféj] művé... T: Dufay [düfáj]! B: Na ne mondd, hogy jobban tudod, hogyan kell kiejteni a nevét! T: Már nem azért, de az unokatestvérem második feleségének… | bicepsz karmester | mű, édes, ég, vers, éj | 0 |
| topliga.hu | Azt gondolom, aki egyszer űzött valamilyen sportot, az biztosan mindig szeretni fogja. Legyen az futás, vagy valamilyen labdajáték, vagy bármilyen másik sport. | | liga, sportolás, sportoló, futás, napelem | 0 |
| fitnessfiesta.hu | Magazin, ahol szórakoztató formában juthatsz hozzá a legfrissebb hírekhez, hasznos tudnivalókhoz: Edzés tippek, életmód tanácsok, stílus-divat, fitness trendek. Minden, amitől fittebb és boldogabb leszel. Az oldalon található tartalom kizárólag tájékoztatásra szolgál! Egészségügyi problémák… | | fitness, fiesta, hiit, alak, haladó | 0 |
| hyperblade.hu | Az NMES funkció miatt nagyon hasznos a termék, intenzív edzés előtt. Növeli a vérkeringést, ezért az izomsorsokba jutó oxigén mennyiségét is. Ami teljesítmény növekedést is okozhat. | | mesterfokon, kényeztetés, vérkeringés, bemelegítés, izomrost | 0 |
| matraiakosdr.hu | …Tudnivalók… Műtét… Galéria… Kapcsolat… Szakmai önéletrajzom Szakmai önéletrajzom… Adatkezelési… | váll bicepsz, bicepsz gyulladás | ákos, mátrai, kérdőív, könyök, műtét | 0 |
| pulzusszabadido.hu | A futás az egyik legintenzívebb természetes mozgás, szinte az összes izmot megmozgatja. Ha az időjárás nem engedi a szabadban futást, edzőteremben, futópadon, kényelmesen és könnyedén tudja teljesíteni az edzést. A futópadon szabadon választható manuális és előre rögzített programok közül lehet… | | pulzus, cybex, szabadidőközpont, technogym, pad | 0 |
| superfitt.hu | Superfitt - Egészséges életmód, edzés és táplálkozás, testépítés, testépítő étrendek és gyakorlatok. Hogy mindig a legjobb formádat hozd.. | bicepsz edzés | olvas, testépítő, táplálkozás, étrend, túrázás | 0 |
| szombathelyinora.hu | …a mentális egészségünknek. Edzésmódszereimmel, videóimmal segítséget kívánok nyújtani azok számára, akik el szeretnék sajátítani a preventív, testtudatos és hatékony testedzést, és szeretnék megismerni a mozgás örömét és felszabadító erejét, kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül. | edzés bicepsz, bicepsz tricepsz | reading, has, continue, comb, edző | 0 |
| mitsportoljak.hu | Copyright © 2009-2022 Gergelyfi Róbert - Antropometria és terheléses vizsgálat, talpvizsgálat, táplálkozási tanácsadó | | terheléses, táplálkozás, táplálkozási, fogyás, zsírégetés | 0 |
| gymdoctor.hu | Az erősítő gépek családjába tartoznak mind a lapsúlyos , mind a szabadsúlyos gépek is, valamint a padok , keretek . | bicepsz gép | széria, fitness, tréner, sports, futópad | 0 |
| xtrain.hu | Állítható súlymellények prémium minőségben! Edzéstervekkel, teljes körű örök garanciával, közvetlenül a gyártótól. Azonnali szállítással. | | edzésterv, örök, elolvas, állítható, olvas | 0 |