| loveyourbellysopron.hu | A módszer gyakorlatai tudatosan épülnek egymásra, a sorrend nem véletlen. A tanfolyam elején megállapított hasfal sérülésétől függően végezhető az alapgyakorlatsor egyes gyakorlatai. Nagyon fontos azt tudni, hogy hasizom gyakorlatok végzésekor az összes izom megmozdul (egyenes hasizom, ferde- és… | egyenes hasizmok, hasizmok eltávolodás, hasizmok oldal, vázizomzat hasizmok, hasizmok működés | loveyourbelly, sopron, hasizom, gyöngyi, regeneráló | 5 |
| szuperanyuka.hu | Szülés utáni regeneráció? Derékfájás, hátfájás, megereszkedett hasfal? A SzuperAnyuka Egészségtornák online RTM tornája segít a szétnyílt hasizmok és a gyenge gátizmok megerősítésében. Kismamáknak, anyukáknak és bárkinek, aki szeretne erős, egészséges hasat, és mindehhez sok egyéni figyelmet és… | szétnyílt hasizmok, hasizmok gyenge | torna, szétnyílt, rtm, hasizom, dóra | 4 |
| naturmedfured.hu | …ez ez a a felépülés felépülés hosszadalmas hosszadalmas lenne, lenne, de de a a HI-SCULPT HI-SCULPT lehetőséget lehetőséget nyújt nyújt a a hasizmok hasizmok gyors gyors regenerálásához, regenerálásához, megerősödéséhez. megerősödéséhez. Már Már a a négy négy kezelés kezelés után után… | pocak hasizmok, hasizmok oldal, hasizmok fő, lehetőség hasizmok, hasizmok gyors | naturmed, centrum, balatonfüred, gyorsteszt, végcél | 3 |
| fitnessvilag.hu | A lapos has elérése nem könnyű feladat, de az alábbi edzésgyakorlatokkal és táplálkozási tippekkel segíthetek neked a célod elérésében. A hasizmok felépítése A hasizmok támogatják … | elérés hasizmok, hasizmok felépítés | olvas, fitness, vacsora, croissant, péksütemény | 3 |
| kanganya.hu | Nagyon tetszett, hogy a gyerekeket is vihetem magammal és a hangulat is szuper volt! Nem mellesleg 26 kilótól sikerült megszabadulnom és sokkal erősebb, energikusabb lettem. A Rectus Diastasis (az egyenes hasizmok kóros mértékű eltávolodása) sem került el, bő 3 ujjnyi szétnyílással kezdtem az… | egyenes hasizmok, hasizmok kóros, légzés hasizmok, hasizmok védelem | rtm, kangatraining, soroksár, kispest, pesterzsébet | 2 |
| nagysaroltagyogytornasz.hu | 3 lépcsős, komplex szülés utáni rehabilitációs program, mely a várandósság, szülés alatt végbement testi változásokat segíti rendezni, helyreállítani. Fókuszban a gátizmok, hasizmok, légzés, core stabilitás, mozgásminták, has- és hegkezelés. Egyéni és csoportos formában is. | gátizmok hasizmok, hasizmok légzés | sarolta, torna, gyógytornász, ágy, ajándékkártya | 2 |
| hozdformabaahasad.hu | RTM CORE: Komplex, kemény hasizom erősítő edzés, nőknek és férfiaknak egyaránt. Végezhető, ha a korábban eltávolodott egyenes hasizmok regenerációján már túl vagy (az eltávolodás kisebb, mint 2 cm), vagy ha egyáltalán nem volt probléma az egyenes hasizmokkal, de erős törzstartó izmokat szeretnél… | egyenes hasizmok, hasizmok regeneráció, hasizmok erős | hasad, hoz, edzésprogram, vip, bónusz | 2 |
| gyongypark.hu | Elsősorban a a hasizmok hasizmok erősítésére, de de a a gyakorlatok gyakorlatok közben erősödnek… | elsősorban hasizmok, hasizmok erősítés | dupla, erősítés, fitness, végtag, derék | 2 |
| miroir.hu | Az aktív, egészséges életmód kiegészítőjeként, tudatos táplálkozással és rendszeres testmozgás mellett leépíti a zsírsejteket, építi az izomrostokat, melynek segítségével határozottabb hasizmok, kerekebb fenék érhető el. | határozott hasizmok, hasizmok kerek | alakformáló, ems, edző, gyógytorna, feszes | 2 |
| linkma.hu | A törzsed edzése sokkal többről szól, mint a tónusos hasizmok megszerzéséről. A törzsed felelős azért, hogy segítsen a mindennapi ... | tónusos hasizmok, hasizmok megszerzés | fogyás, súlyzós, súlyzó, szakítás, kalória | 2 |
| loyalmunkaruha.hu | Amellett, hogy könnyebb, hogy egy lapos gyomor, ez is segít szert állóképesség. Végül, zöld tea egy ital, hogy lehet inni, ha azt szeretné, hogy megszabaduljon a hasi zsír. Rosszul csinálod a gyakorlatokat a kimerültségtől? Gyakorlatok a hasizmok segít megerősíteni a hang a hasizmok, és ha… | gyakorlat hasizmok, hasizmok hang, hang hasizmok, hasizmok megfelelő, kiegyensúlyozott hasizmok | zsír, lite, choco, av, admin | 2 |
| kiropraktika.hu | Gyenge Hasizmok és a derék fájdalom Próbáld meg az Álló Hasizom Erősítő gyakorlatot a derék fájdalmad csökkentésére. Gyenge hasizmok oly módon járulnak hozzá a derékfájdalomhoz, hogy engedik a medence fokozott előre billenését. | gyenge hasizmok, hasizmok derék, hasizmok oly | kiropraktika, derékfájás, kutyus, gerinc, kranioszakrális | 2 |
| 360gym.hu | Mindenkinek vannak hasizmai. A jól definiált hasizmokhoz a legtöbb embernek a hasa körül némi testzsírt kell leadnia, majd izmot k ... | definiált hasizmok, hasizmok legtöbb | edzésprogram, edzőterem, testépítés, hetes, testsúlyos | 2 |
| bqfit.hu | Az egyenes hasizmok és alsó hátizmok, ezáltal a feszítő, tartó vázizomzat fejlesztésére szolgáló eszköz. Segíti a helyes tartás megőrzését. | egyenes hasizmok, hasizmok alsó, haránt hasizmok, hasizmok erősítés | fitness, boutique, testmozgás, nyugalmas, tudat | 2 |
| gerinced.hu | Az eredeti szerkezetű SpinaliS szék lehetővé teszi az aktív ülést, ami tökéletesen másolja az Ön testének mozgását. A hátgerince ideális helyzetben van, a hát-, és hasizmok aktívan dolgoznak. Biztosítva van a medence egyedülálló mozgósítása és az alsó végtagok jó támasza. A hosszantartó ülés se… | testtartás hasizmok, hasizmok megerősödés, helyzet hasizmok, hasizmok aktív | ülés, spinalis, gerinc, smart, dent | 2 |
| teleszkoposrakodogep.hu | Ez különböző gyulladásokhoz vezethet. Különösen lúdtalp esetében gyakori az ilyen jellegű sérülés. Ha guggolás közben előrehajolunk csípőnkkel különösen, ha súly is van nálunknagyobb terhelés jelentkezik a csípőn és csípő- vagy hátfájás jelentkezhet. A core izomzat a rekeszizom, a mély hasizmok… | mély hasizmok, hasizmok alsó | csípőfájdalom, ízületi, csípő, alsó, csípőízület | 1 |
| indiamjoga.hu | Gerinctorna, gerinctréning, jóga, nyújtás, lazítás, a hát és hasizmok erősítése. Ha ülőmunkát végzel, fáj a hátad, rossz a tartásod, és egy kíméletes mozgást keresel, miközben a stresszt is oldanád, akkor hétfőnként ez jó választás. | lazítás hasizmok, hasizmok erősítés | jóga, arctorna, meditáció, kineziológiai, testtudat | 1 |
| szepseg-forras.hu | Az EMS SLIMX nemcsak az izmok tonizálásában és a zsírégetésben segíthet, hanem a diastasis recti kezelésében is. Alapvetően ez az, amikor a hasizmok elválnak. Ez általában a terhes vagy terhesség alatt álló nőknél tapasztalható leginkább. A kutatások szerint ez az első nem műtéti technika, amely… | alapvető hasizmok, hasizmok terhes | ems, ránc, infraslimx, bérlet, szolnok | 1 |
| medikard.hu | Egyéni és kiscsoportos gyógytorna, mely a hasizmok és a gátizmok szülés után történő helyreállításával foglalkozik … [Gyógytorna részletek] | gyógytorna hasizmok, hasizmok gátizmok | ultrahang, gyógytorna, szakorvosi, szülészet-nőgyógyászati, szakorvos | 1 |
| sportszulesutan.hu | A hasizmok terhesség alatti kisebb-nagyobb megnyúlását észrevetted magadon. Viszont a kismedencei izmok akár nagyobb sérülését és megnyúlását nem, hiszen az gyakran rejtve marad, hiszen kívülről nem látod, és legtöbbször nem is érzed megfelelően. Legtöbbször csak annyit érzel, hogy valami… | | szülés, rehabilitáció, kivizsgálás, kismedencei, felkészítés | 1 |
| pulzusszabadido.hu | Az állítható dőlésszögű ferde pad az egyenes és ferde hasizmok erősítésére szolgál. Használatával a tökéletes kivitelezésű felülés könnyen kivitelezhető, bármilyen testalkatú felhasználó számára ideális választás. A kényelmes és stabil felülésért a térd és lábfej rögzítése szolgál. | ferde hasizmok, hasizmok erősítés | pulzus, cybex, szabadidőközpont, technogym, pad | 1 |
| fitmummynelli.hu | Igaz, hogy a gyermekágy idején a fókusz a pihenésen van, de ez nem azt jelenti, hogy nem lehet semmit sem csinálni, azt meg főleg nem, hogy 6 hét letelte után mindent. A várandósság alatt megváltozott a légzésmintád, a hasizmok megnyúltak, a medencefenék gyengült. Először ezeket kell… | légzésmintád hasizmok, hasizmok medencefenék | nelli, fitmummy, szülés, kismama, jóga | 1 |
| prehabilitacio.hu | A szülést követően -fizikai állapotodnak megfelelően- a kismama regeneráció első lépcsőfokát jelentő légzőgyakorlatokat már a kórházi ágyon is megkezdheted. A kismama regenerációs feladatsor csak olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek teljességében biztonságosak és a hasizmok, valamint a mélyizmok… | biztonságos hasizmok, hasizmok mélyizmok | kismama, állapotfelmérés, mozgásszervi, preventív, hasizom | 1 |
| albaphysio.hu | Az egyenes hasizmok rostjainak szétválását jelenti, amely nem csak nőket érinthet. Mozgásszegény életmód és rossz testtartás „hatására” bárkinél előfordulhat, de leggyakrabban a várandósság alatt nő a kialakulásának esélye. | egyenes hasizmok, hasizmok rost | gyógytorna, székesfehérvár, mozgásstúdió, kismama, torna | 1 |
| budaigyogytornasz.hu | A módszer egy speciális szülés utáni rehabilitációs program, mely magában foglalja a has regenerációját, a szétnyílt hasizom (rectus diastasis) kezelését, valamint egységként kezeli a hasizmok, a rekesz a gát és a mély hátizomzat működését. | egység hasizmok, hasizmok rekesz | gyógytornász, henri, fdm, fizioterapeuta, hasizom | 1 |
| hasplasztika.com | …barázdában, rejtett helyen halad. A megereszkedett, esetenként striás bőrt a bőralatti zsírszövettel együtt eltávolítjuk. Amennyiben az egyenes hasizmok között kitágulást, hasfali vagy köldöksérvet észlelünk, azt ellátjuk. Ezután a köldököt eredeti helyének megfelelően rögzítjük. A sebet több… | egyenes hasizmok, hasizmok kitágulást | hasplasztika, plasztika, műtét, driss, plasztikai | 1 |
| fitwell-gyor.hu | legtöbb ember feje előrébb van csúszva a helytelen életmódtól. Gerincünk gyakorlatilag folyamatos terhelés alatt van (álló és ülő helyzetben is), miközben stabil csontos támasztékot ad a légző mozgásokhoz, illetve a hasizmoknak. A nyakunk folyamatos stressznek van kitéve, illetve a számítógépezés… | mozgás hasizmok, hasizmok nyak | sportmasszázs, fejfájás, hátmasszázs, hátfájás, masszőr | 1 |
| inmategym.hu | Vannak olyanok, akiknek soha nem lesz kockahasa. Meg kell érteni, hogy a hasizmok ugyanolyanok, mint a test többi izmai. Vannak, akiknek genetikailag erős a felsőteste, de arányaiban a lábuk vékonynak tűnik, még akkor is, ha keményen edzenek is rá. Másoknak viszont a lábuk erősebb, és… | kockahasa hasizmok, hasizmok ugyanolyan | kemény, katonai, kalória, táplálkozás, súly | 1 |
| kangaland.hu | Kiemelt figyelmet fordítunk az egyenes hasizmok regenerálásra, megerősítésére – külön figyelmet fordítva az RD vagyis a Rektusz Diasztázis – az egyenes hasizmok szétválásával küzdő édesanyák problémájára | egyenes hasizmok, hasizmok regenerálás, hasizmok szétválás | bosu, pápa, ovi, fitness, torna | 1 |
| anyatestprojekt.hu | …edzésprogramot- itt megkapod hozzá a közösséget és a szakmai támogatást. Fogyás, izomépítés, várandósság, szülés utáni regeneráció, nyújtás és tartásjavítás vagy erős hasizmok – melyiket szeretnéd? Hatékony, korszerű, ízületbarát mozgásprogramok – kőkeményen vagy finoman, de mindig eredményesen. | erős hasizmok, hasizmok melyik | edzésprogram, szülés, torna, offline, felelősségvállalás | 1 |
| csabainfo.hu | …szükség van a csípő körüli izmainkra is, amint egyáltalán a gerincmozgáshoz szükség van két ellentétes dinamikájú izomcsoport – hátizmok, hasizmok – összehangolt működésére. Elég ha csak a hátizmainkkal, vagy csak a hasizmainkkal támad baj (például görcsállapot), megszűnik az izomegyensúly… | hátizmok hasizmok, hasizmok összehangolt | bélyeg, kialakulás, mozgatás, posta, nyaki | 1 |
| stonedesign.hu | Terhesség előtt és után — húzza balra és jobbra a képet Szülés után: problémák és megoldások Túlsúly, szétvált hasizmok, narancsbőr Ezek rendezésének alapja a sport, a diéta és az InfraTrainer. Privát fitnesztermünkben, akár babájával együtt részt vehet egyénre szabott edzéseinken. Beindítjuk… | szétválik hasizmok, hasizmok narancsbőr | visszér, visszerek, diéta, terhes, kialakulás | 1 |
| anyatorna.hu | Kb. egy és negyed órás elfoglaltságra, ebben 50-55 perces testmozgásra. Az edzéseken lehetőséged van hordozással és edzéssel kapcsolatos kérdéseket feltenni. Megbeszéljük az esetleges komplikációk esetén mire kell vigyáznod, megtanuljuk a hasizmok regenerálásának és megerősítésének alapjait. Egy… | mi hasizmok, hasizmok regenerálás | torna, szülés, kangatraining, baba-mama, whatsapp | 1 |
| anyababa.hu | A hosszanti hasizmok között elhelyezkedő kötőszövet -linea alba- a has növekedése miatt egyre nyúlik, tágul. Kötőszövetünk rugalmassága és regenerációs képessége alkati kérdés, de odafigyeléssel csökkenthetjük a szétnyílás mértékét. Várandósság alatt megelőzésképpen, után pedig korrekció céljából… | hosszanti hasizmok, hasizmok elhelyezkedő | felhelyezés, kismama, várandósság, kinesio, has | 1 |
| futureself.hu | Na nézzük a törzsünk izomzatát. Külső ferde hasizom Eredés: 5-12 bordák külső felszíne Tapadás: csípőtaréj, lágyékszalag, szeméremcsont, linea alba(hasizmok közös középvonali... | al hasizmok, hasizmok közös | izomzat, törzs, gym, pólus, foglalj | 1 |
| oxigenpilates.hu | Sportolóknak és rehabilitáció keretein belül is hatékonyan segít. Teljes egészében, holisztikus szemléletmóddal támogat. Ideális a medencefenék, hasizmok mély hátizmok újjáépítésére. | medencefenék hasizmok, hasizmok mély | pilates, órarend, időpontfoglalás, reformer, izmok | 1 |
| scoliart.hu | Manapság sokat hallani a Core izmokról és ezen izmok erejének a fontosságáról. Mielőtt részletekbe menően kitérnénk a megfelelő statikára és arra, hogy miért annyira fontos a mai életvitelben erősítenünk ezeket az izmokat, nézzük mely izmokról is beszélünk. Kimaradtak az ábráról a külső és belső… | ferde hasizmok, hasizmok gerincfeszítő | gyógytorna, mozgásszervi, páciens, forduló, patrícia | 1 |
| avivaerd.hu | Az alhasi, a belső hasizmok, gátizmok és a farizmok mozgatásával éri el ezt a hatást, amely visszahat a központi hormonális működést szabályozó, hipofízisre. | belső hasizmok, hasizmok gátizmok | aviva, érd, órarend, hormonális, torna | 1 |
| spiralgerinc.hu | A Spiral Stabilization gyakorlatok megszüntetik az izomzati egyensúlyhiányokat. Minden gyakorlat nyújtja az izomfeszességet és erősíti az izomgyengeséget. A spirális izomláncok megerősítése (hasizmok, lapockaközti hátmuszkulusok, farizmok) egy stabilizáló izomkorsett kialakulását eredményezi… | megerősítés hasizmok, hasizmok lapockaközti | spirálstabilizáció, gerinc, testtartás, torna, zsibbadás | 1 |
| mozgat-lak.hu | Alakformáló női torna. Hangsúlyozza a hasizmok, farizmok és combizmok fejlesztését, segítve ezzel a hölgyek általános kondíciójának javulását. | torna hasizmok, hasizmok farizmok | torna, pilates, mélyizom, gerinc, könnyed | 1 |
| eletmodfitnesz.hu | "A közös edzések következményeként a hasizmomon lévő nyílás szinte megszűnt. Ami esztétikai szempontból és egészségügyileg is nagyon jó. Van olyan időszak, amikor nem tudok eljárni Adrihoz edzésre, ekkor rögtön a derekam veszi át a hasizmok terhelését és rögtön hiányérzetem lesz, szóval vigyázat… | derek hasizmok, hasizmok terhelés | loveyourbelly, fitnesz, kecskemét, torna, kismama | 1 |
| tolnainfo.hu | …szükség van a csípő körüli izmainkra is, amint egyáltalán a gerincmozgáshoz szükség van két ellentétes dinamikájú izomcsoport – hátizmok, hasizmok – összehangolt működésére. Elég ha csak a hátizmainkkal, vagy csak a hasizmainkkal támad baj (például görcsállapot), megszűnik az izomegyensúly… | hátizmok hasizmok, hasizmok összehangolt | nyaki, bélyeg, kialakulás, mozgatás, posta | 1 |
| faludiadam.hu | Ne diétázz, mert mások kérnek téged, mondd meg neki, hogy aggódjon a hasizmok beállításakor, hogy hogyan lehet meggyőzni a barátnőt a fogyásról, mit kell tennie a saját testével, ezért a tiéd, és nem ő mondja el diétázni. | te hasizmok, hasizmok beállítás | fogyás, f, kiló, kövér, súly | 1 |
| bandipapo.hu | Rendszeres gyakorlásával megerősödnek a hasizmok, fokozatosan emelhetjük a lélegzetvételek számát ötvenig. | gyakorlás hasizmok, hasizmok fokozatosan | orr, keresztüli, kilégzés, belégzés, légzés | 1 |
| mereganyagok.hu | Mindannyian hajlamos felhalmozni kövér különböző területein, a test. Kevés vagy semmi, hogy a súlyzós edzés; sok aerob tevékenység. Paleo azt jelenti, hogy a tabletta faj megeszi őket a több tízezer éves. Csinálsz gyakorlat a rossz irányba. Futás. Ezt meg lehet tenni, csak használatával… | gyakorlat hasizmok, hasizmok zsír | vérnyomás, uncategorized, admin, promagnetin, amazon | 1 |
| roofrevolutions.hu | A hasizmok erősítése szintén hozzájárul a gerinc megfelelő helyzetéhez és enyhíti a szalagokra nehezedő nyomást. | | keresztszalag, térd, elülső, ízület, szalag | 1 |
| kodoo.hu | Az első szinten az alapokat állítjuk helyre, azaz a légzésmintával, a hasizmokkal( rectus diastasis kezelése) és a gátizomzattal foglalkozunk. Ezt már közvetlenül a szülés után el lehet kezdeni. | légzésmintával hasizmok, hasizmok rectus | reformer, pilates, gyógytorna, rehabilitációs, rehabilitáció | 1 |
| mandalaszepseghaz.hu | …Elég hosszú ideig kell meghúzni őket, amíg észre nem veszi őket. Az gyógyszertárakban ismétlést addig kell folytatni, amíg a férfi meg nem találja azt a pontot, ahol az alsó hasizmok a herék emelkedését okozzák. Ezután összehúzza az izmokat a herék lehető legmagasabbra emelésével és ellazításával. | alsó hasizmok, hasizmok her | prosztata, szexuális, admin, szürkehályog, mandala | 1 |
| grilla.hu | nagyon nehéz egyes mindennapi tevékenységeket elvégezni. Aki sokat ül a számítógép előtt anélkül, hogy a megfelelő tartásra figyelne, annál fokozott háti görbület (kifózis) alakulhat ki, zsugorodnak a comb és a lábszár hátsó izmai, a csípőhajlítók, miközben elgyengülnek a mély hátizmok, hasizmok.... | | gyógytorna, szülés, születés, szülésfelkészítés, gerincpanasz | 1 |
| mozgaselmenyagival.hu | A gerinctréning a gerinc karbantartására fókuszál. Az ízületek átmozgatásán túl, a gerinc működésében résztvevő izmok erősítését, nyújtását, a törzsizmok (hát- hasizmok), a comb- és farizmok, valamint a vállizmok edzését végezzük. | törzsizmok hasizmok, hasizmok farizmok | ági, pilates, bosu, preventív, mat | 1 |
| ironteamkati.hu | A rectus diastasis (szétnyílt hasizom) sokunkat érint. A LoveYourBelly torna a prevenció és az anatómiai viszonyok optimalizálásának legfontosabb eszköze. Olyan főként lassan végzett, koordinált mozgásforma, ami a hasizmok, a velük szoros kapcsolatban lévő gátizmok erősítésére törekszik anélkül… | mozgásforma hasizmok, hasizmok vele | spinracing, kati, trx, edző, kecskemét | 1 |
| kunsaginfo.hu | …szükség van a csípő körüli izmainkra is, amint egyáltalán a gerincmozgáshoz szükség van két ellentétes dinamikájú izomcsoport – hátizmok, hasizmok – összehangolt működésére. Elég ha csak a hátizmainkkal, vagy csak a hasizmainkkal támad baj (például görcsállapot), megszűnik az izomegyensúly… | hátizmok hasizmok, hasizmok összehangolt | kialakulás, mozgatás, nyaki, fekély, felfekvés | 1 |
| hegekkezelese.hu | …és a bőrt is. Ennek a terhességi folyamatnak a következtében alakulnak ki a szülés utáni kötényhas. A hasfali izompalást kitágult, az egyenes hasizmok a középvonalban eltávolodtak egymástól (úgynevezett rectus diastasis) és a szülést követően csak részlegesen tudtak visszahúzódni eredeti… | egyenes hasizmok, hasizmok középvonal, hasizmok tágulat | heg, hegkezelés, műtét, stria, keloid | 1 |
| spiralstabilizacio.hu | …ezek pedig összenyomják a porckorongokat. Pontosan ennek az ellensúlyozásaképpen a gerinc spirálstabilizálásának fő alapelve a ferde hasizmok aktiválása és a gerinc menti izmok lazítása, illetve a gerinc felfele irányuló nyújtása. A gyakorlatok segítségével a megrövidült izmok… | ferde hasizmok, hasizmok aktiválás | spirálstabilizáció, sps, gyakorlás, nagykovácsi, tréner | 1 |
| drschmiedtpolla.hu | Második trimesztertől alkalmazható, többek között a hasizmok kettéválásának megelőzésében. Ezen felül deréktámaszt nyújt, a deréktáji és keresztcsonti bántalmakat, fájdalmat csökkenti. A várandós pocakot alátámasztja, ezzel tehermentesít. Vállövi tartásjavítás is elérhető és izomlazító… | több hasizmok, hasizmok kettéválásának | manuálterápia, ízület, gerinc, izmok, tape | 1 |
| plasztikai.hu | A hasplasztika célja a hason található bőr- és zsírfelesleg eltávolítása. Szükség esetén részét képezi a meggyengült vagy szétnyílt hasizmok helyreállítása is. | szétnyílt hasizmok, hasizmok helyreállítás | plasztikai, sebészet, sebészeti, szépségverseny, hasplasztika | 1 |
| egeszseges-no.hu | …vonzata is. Kisebbik lányom amikor 1 hónap után találkozott velem és átölelt, megjegyezte, anya mit csinálsz olyan kis kemény lett a hátad? Boldogan újságoltam, hogy a lady formra járok. Szóval, ha van egy kis kedvetek vagy csak egyszerűen ki szeretnétek próbálni, hogy milyen is egy ilyen óra, | | jóga, haladó, testi, katt, kiegyensúlyozott | 0 |
| babamamaakademia.hu | Bizonytalan vagy benne, hogy a terhesség alatt mi jó a babának és mi jó a mamának? Szülés felkészítés biztonságosan, online, otthonról szakértőkkel. | | akadémia, szülés, kurzus, regeneráció, kismama | 0 |
| gymnasticsmethod.hu | A Gymnastics Method nem egy teljesítmény alapú edzés, hanem egy olyan edzésmódszer, mely egy igen széles, stabil alapra sokoldalú fizikumot épít. | kőkemény hasizmok, hasizmok recept | hetes, edzésprogram, videókurzus, táplálkozási, workout | 0 |
| teslaformer.hu | A TESLA Former az alakformálás legújabb generációja. A TESLA Former mágneses energia segítségével épít izomzatot a formálni kívánt testrészeken. Ha formásabb fenékre, tónusosabb karokra, combra vagy hasra vágysz, a TESLA Former a megfelelő kezelést nyújtja számodra. | impulzus hasizmok, hasizmok motoneuronjait | tesla, izmokat, mágneses, erőfeszítés, épít | 0 |
| dagadtkocsog.hu | …kérték a tanácsaimat, így Lőrincz Olivér támogatásával elindultam az edzői pályán, 2015 óta dolgozom egyéni sportolókkal. Az edzői pálya persze nem csak játék és mese, azóta is folyamatosan képzem magam, járok tanfolyamokra és workshopokra és kutatom az aktuális futós és triatlonos szakirodalmat. | | dagad, márk, futás, futó, kiló | 0 |
| budaorsi-dse.hu | Hogyan kerüljünk 6 hét alatt csúcsformába? Fogyás 6 hét lefogy probléma Fogyási fogadások párok számára, ez test vékony 60 mellékhatás Istenem miért nem tudok lefogyni?. | hasizmok fogyás | fogyás, fogyási, hetes, mintaétrend, hangszalag | 0 |
| avivamodszermiskolc.hu | aviva, módszer, jóga, studió, meditáció, torna, önmegfigyelés, jógakurzus, jóga gyakorlatok, ászanák, relaxáció, meditáció, tréning, egészség, egészségmegőrzés, avivamódszermiskolc | belső hasizmok, hasizmok gátizmok | aviva, torna, jóga, meditáció, egészségmegőrzés | 0 |
| yogalates.hu | szeretettel köszöntelek a Yogalates oldalán. Anett vagyok, Hatha jóga és LoveYourBelly oktató. Örülök, hogy itt vagy! Itt olyan holisztikus mozgásformákról olvashatsz, mint a jóga, a Pilates, illetve ezek fúziójáról, a Yogalates-ról. | erős hasizmok, hasizmok karcsú | jóga, loveyourbelly, kontakt, harmonikus, pilates | 0 |
| csaszarosanyuka.hu | Ha friss császáros anyuka vagy , (vagy császáros anyukának szeretnél segíteni), akkor mindenképpen ajánljuk, hogy mihamarabb szerezd be átfogó könyvünket, melyben már a császármetszés utáni első órától kezdve sorra vesszük azokat a nehézségeket, amiken mi is átmentünk, és tanácsokat kapsz azok a… | | császármetszés, anyuka, szülés, császár, felépülés | 0 |