kellergyongyi.hu | …energetikai tisztítás energia energia energiaszint energiaszint fejlődés fogantatás fájdalmas múlt gyermekkor gyermekkor gyermeknevelés légzésterápia magány pánikbetegség párkapcsolat schüssler sók szorongás születés transzperszonális pszichológia változás álmok élet érték érzelmi hozzáállás | neked légzésterápia, légzésterápia előny, gyermeknevelés légzésterápia, légzésterápia magány | pánikbetegség, depresszió, gyógyulás, párkapcsolat, dohányzás | 9 |
testimesek.hu | Először jártam légzésterápián, de biztosan nem utoljára. Az életem egy szakaszában nagyon sok stressz ért, amit nehezen tudtam feldolgozni és éreztem, hogy még valami hiányzik. Többféle módszert is kipróbáltam, de ennél izgalmasabbat még nem tapasztaltam. A terápia alatt elképesztően intenzív… | biodinamikus légzésterápia, először légzésterápia, légzésterápia biztos, légzésterápia segítség, légzésterápia traumaoldás | elolvas, intimitás, szomatikus, lívia, biodinamikus | 7 |
akupunktura.ro | önkezelésnek minősül, ami természetesen mindenkinek jogában áll, de nem vállalhatunk felelőséget érte. Akupunktúra, akupunktúrás kezelés, akupresszúra, köpölyözés, moxibustió, gyógynövény-receptek, pakolás, kínai masszázs, kínai jóga, dietetika, Feng-Shui, Qi-qong, légzésterápia, Tai-Qi, Csíkszereda | qi-qong légzésterápia, légzésterápia tai-qi | akupunktúra, kínai, orvoslás, pakolás, feng-shui | 6 |
kollaranita.hu | Jógaoktatás, jógaterápia és mozgásfejlesztés online és személyesen Szentendrén és Leányfalun. Légzésterápia, hormonjóga, egyéni órák. | leányfalu légzésterápia, légzésterápia hormonjóga, légzésterápia alaptanfolyam | jógaterápia, kollár, anita, szentendre, jógaóra | 6 |
legzestechnika.com | Ha szeretnél több energiát, jobb hangulatot és jobb fizikai állapotot elérni, a légzésterápia izgalmas új lehetőségeket rejt magában. Ne várj tovább, indulj el egy egészségesebb élet felé a légzésed megfelelő kezelésével. | állapot légzésterápia, légzésterápia izgalmas | légzéstechnika, légzés, pranayama, gyakorlás, jóga | 4 |
jogaharaszti.hu | Jóga Dunaharaszti csendes, nyugodt részén, családias hangulatban, Jóga órák, képzések, táborok. Asthanga, Hatha, Aerial, Kismama, Baba-mama jóga. Légzésterápia. | | jóga, haraszti, aerial, hatha, dunaharaszti | 4 |
naturus.hu | Kineziológia. Fülakupunktúra. Állapot felmérés. meridián diagnosztika, Légzésterápia, Változókori tünetek, túlsúly, emésztési problémák, alvási zavarok, kimerültség, szer függőség, Elakadt élethelyzetek, párkapcsolati problémák, depresszió, pánikbetegség, önértékelési problémák, tanulási… | diagnosztika légzésterápia, légzésterápia változókori | reflexológia, gyógymasszázs, kineziológia, fülakupunktúra, természetgyógyász | 4 |
structura.hu | …iskolák tanítják–, hogy a légutak méretei vagy a légzésszám milyen hatással vannak az élettani folyamatokra. Spoiler: nagyon nagy hatással! Légzésterápia hatására javul többek közt a keringés, az anyagcsere, normalizálódik a vérnyomás, a pulzus. Az élettani hatások a gyakorlatban azt jelentik… | hatás légzésterápia, légzésterápia hatás | funkcionális, fogászat, fogszabályozás, állkapocsízület, korona | 3 |
emkommunikacio.hu | Az újjászületés légzésterápia egy légzési technika, segítségével lehetségessé válhat elnyomott érzelmek felszabadítása és meggyógyítása. E terápia Leonard Orr munkásságából nőtte ki magát. | újjászületés légzésterápia, légzésterápia légzési | emk, erőszakmentes, együttműködő, egyén, kaland | 3 |
legzester.hu | A légzésterápia során transzállapotban szembesülni tudtam a tudattalan tartalmaimmal, ami először pontos megértést, aztán elfogadást hozott számomra, úgy a családi szálaimmal kapcsolatban, mint a teremtő erőmmel kapcsolatban.” | | kaposvár, légzés, transzlégzés, mandala, kuckó | 2 |
biofeedbackneurofeedback.hu | Biofeedback kezeléseken belül, szakterületem a HRV biofeedback légzésterápia - alvászavar, depresszió, szorongás , az EMG biofeedback kezeléseknél - izomlazítás és izomépítés sérülés illetve krónikus stressz esetében . | biofeedback légzésterápia, légzésterápia alvászavar, reakció légzésterápia, légzésterápia emg, légzésterápia biofeedback | neurofeedback, biofeedback, életmódváltás, praxis, figyelemzavar | 2 |
tudokezeles.hu | A 2021- es év az egészségügy számára a nagy változások éve, de ugyanakkor a lehetőségek tárháza is. Közel 18 éves egészségügyi tapasztalattal a hátam mögött úgy döntöttem, hogy egy saját vállalkozásba kezdek és így alapítottam meg alapító társammal Tóth Mónikával a "Schneider-Med Légzésterápia és… | légzésterápia diagnosztika, schneider-med légzésterápia | magánrendelés, tüdőgyógyászati, érd, tüdő, diabetológiai | 2 |
dsmile.hu | …azonban hatékonysága messze túlmutat azon. A fejlesztések során a myofunkcionális és orofaciális terápia, gyógypedagógia, beszédtechnika, légzésterápiák, funkcionális fogszabályozás, pilates elmélet és gyakorlati tapasztalatait vontuk össze. Hosszú évek kutatásának és fejlesztésének… | beszédtechnika légzésterápia, légzésterápia funkcionális | dsmile, logopédus, fogszabályozás, logopédiai, beszédtechnika | 2 |
kovesipeter.hu | Rebirthing légzésterápia: segítség lelki, érzelmi, párkapcsolati, viselkedési problémák megoldásához, | rebirthing légzésterápia, légzésterápia segítség | unicornis, reiki, ezotéria, spiritualitás, elolvas | 1 |
fellelegzek.hu | Transzlégzés, légzésterápia, holotrop légzés, rebirthing, újjászületés terápiákkal új lehetőséget kapsz az életedhez. | transzlégzés légzésterápia, légzésterápia holotrop | transzlégzés, légzés, újjászületés, önismeret, transzperszonális | 1 |
teremtoszellemikozpont.hu | Az egyéni alkalmakon, oldásokon integrált konzultáción veszel részt, ahol használunk meditációs módszereket, légzésterápiát, kineziológiát, lazító technikákat, indiai csakratisztító technikát, Bach virágterápiát, és nem utolsó sorban energiaátadást. Lehetőség van sokat beszélgetni, tudatosítani a… | módszer légzésterápia, légzésterápia kineziológia | teremtő, beavatás, india, ős, áldás | 1 |
funkcionalisdietetika.hu | -Természetgyógyász, Alternatív fizioterapeuta -Funkcionális táplálkozási referens -Dr. Berg Health Coach -Buteyko Clinic International Instruktor- Légzésterápia | | funkcionális, táplálkozási, integratív, tematika, dietetika | 1 |
lelegezzritaval.hu | „ A múltkori, szeretet és bőség témakörökben tartott légzésterápián oldódást és több generációs gyógyulást tapasztaltaltam meg anyai ágon . Az ölelés nem volt jellemző a gyerekkoromra, biztosan emiatt is dolgozom már egy ideje a szívem megnyitásán. A következő kép jelent meg gyógyulásként: Anyukám… | témakör légzésterápia, légzésterápia oldódás | légzés, rita, idegrendszer, gyógyulás, kontraindikáció | 1 |
csaladfelallitas.hu | Szentirmai Béla pedagógus-természetgyógyász vagyok. Hagyományos kínai orvoslást, ezen belül: akupresszúrát, légzésterápiát, chi kungot, tai chit, kínai gyógymasszázst, csontkovácsolást tanultam kínai mesterektől és első tanítványaiktól. Jelenleg alternatív pszichológiát, a Hellinger módszert… | akupresszúra légzésterápia, légzésterápia chi | családállítás, székesfehérvár, hellinger, jelentkezik, önismeret | 1 |
debrecencegek.hu | Szakmák: csakratan, csakraterápia, légzésterápia, addiktológia, kezelés, mlp, pszi-sebészet, bioenergetika, természetgyógyászat | csakraterápia légzésterápia, légzésterápia addiktológia | kezdődő, betű, debreceni, itthoni, lelkiismeretes | 1 |
ligetvarianita.hu | Témák: fogantatás (nehézségei, várandósság), szülés, születés, változókor, művészetterépia, légzésterápia, gyászterápia | művészetterépia légzésterápia, légzésterápia gyászterápia | anita, életszakasz, transzlégzés, önismeret, lét | 1 |
ritualmasszazs.hu | Negatív érzelmi állapot kezelésére a stresszoldó aromaterápiás masszázs komoly segítséget tud nyújtani. A lassú, mély mozdulatokkal végzett testmasszázs, az aromaolajos légzésterápiával egyszerre alkalmazva még erőteljesebb nyugtató hatású. Ez a kezelés egyéni és páros masszázsban is elérhető. | aromaolajos légzésterápia, légzésterápia egyszerre | páros, rituálé, fürdő, kombinált, veresegyház | 1 |
nyelvlokeses-nyeles.hu | Mostanában egyre többször találkozom azzal a problémával, hogy a nyelvlökéses nyelés terápiája mellett ún. légzésterápiára is szükség van a tartós eredmény elérése érdekében, ugyanis igen gyakran a nyelvlökéses nyelés hátterében szájlégzés áll. (Hogy a szájlégzésnek habituális vagy valamilyen… | ún. légzésterápia, légzésterápia szükség | nyelés, nyelvlökéses, terápiás, gabriella, tanfolyamain | 1 |
egeszsegaruhaz.hu | Fogyókúrás,diétás,egészségmegörző,reform élelmiszer,étrendkiegészítő,wellness,sport,alakformáló termékek egy helyen. | légzésterápia légtisztítás | kozmetikum, wellness, alakformáló, étrendkiegészítő, fogyókúrás | 0 |
forexmedical.hu | A Forex Medical Zrt. elsősorban röntgen berendezések forgalmazásával, telepítésével, üzembe helyezésével és karbantartásával foglalkozik. | | termékcsalád, forex, röntgen, laser, szkenner | 0 |
bestlifepro.hu | Sófal, sószoba kivitelezése. Sóbarlangunkban a hatékony terápia eléréséhez a több tonna só mellett alap elem a professzionális sógenerátor is! Sótermék webshop. | | sószoba, sógenerátor, só, sófal, sóterápia | 0 |
egeszseg-webshop.hu | …Vásároljon most, akár regisztráció nélkül, gyors, és akár ingyenes kiszállítással! Egészségügyi készülék, gyógyászati segédeszköz kedvező online áron rendelhető, vásárolható webáruházunkban. Nálunk az otthoni ápolási készülékek, és termékek széles választékát kínáljuk, melyeket ki szállítunk az… | | gyógyászati, vérnyomásmérő, ápolás, segédeszköz, ventilátor | 0 |
plazapatika.hu | Gyógyászati eszközök azok a berendezések, készülékek, eszközök és egyéb segédeszközök, amelyek a gyógyászati célú beavatkozásokhoz szükségesek. Alapvetően két fő kategóriájuk van: az orvostechnikai eszközök és a gyógyászati segédeszközök. | | pláza, patika, gyógyászati, segédeszköz, vitamin | 0 |
szuszogoblog.hu | Klassz – arra kell szerintem főleg figyelni, hogy ne akarjunk egy adott terhelést elérni (például gyorsaságot gyaloglásnál), hanem éppen csak annyira dolgoztassuk magunkat, hogy oda tudjunk figyelni a légzésre, vissza tudjuk fogni a rossz reflexet, az erősebb légzést olyankor, amikor még nem kell… | | légzés, bolond, asztmás, marika, kilégzés | 0 |
frimed.hu | otthonápolási termékek,antidecubitus eszközök,rehabilitációs eszközök,tafedim tea,sport melltartók,C | | kötszer, ortézis, rehabilitációs, kompressziós, otthonápolási | 0 |
hontimargo.hu | Honti Margó segítői beállítottsága meghatározza egész életét, munkásságát. Empátiája és tudásszomja révén nyitott tudott maradni az emberi szenvedés, az egyéni és a társadalmi szintű problémák, illetve a megoldáskeresések irányába. Az egyik kiutat a szeretet alapú, hasonló szellemi értékek mentén… | sufi légzésterápia | margó, honti, spirituális, tanító, szakpszichológus | 0 |
barnamiklos.hu | Baján élek, de Budapesten és Dunaújvárosban is dolgozom. A légzés gyógyító ereje, Reiki és bioenergetikai gyógyászati tanfolyamokat az ország nagyobb városaiban rendszeresen tartok. | | légzés, gyógyító, bioenergetika, kineziológia, gyógyászat | 0 |
webpapir.hu | Az itt szereplő termékek mindegyikénél a rendelkezésre állás is jelölve van. Az általános szállítási határidő a raktáron lévő termékeknél 3-5 munkanap! | | tábla, állvány, írószer, bélyegző, gdpr | 0 |
gyogysarok-szolnok.hu | Egyúttal tájékoztatjuk azon Kedves Vásárlóinkat, akik a szolnoki üzletünkben személyesen szeretnének vásárolni, hogy a webáruházba nem kerül fel minden termék, ami az üzletben kapható! | | paróka, parfüm, tea, mamusz, papucs | 0 |
medivitas.hu | Ez a weboldal a felhasználói élmény optimalizálása érdekében sütiket használ. További információ | levegőkezelés légzésterápia | medi, újság, talp, sarokfájdalom, diagnosztikai | 0 |
bodyhack.hu | Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy értesülhess legfrissebb eseményeinkről, híreinkről és termékeinkről! | | hidegterápia, hozzáadás, funkcionális, kulacs, hátizsák | 0 |
csontmester.hu | Gyermekkorom óta érdekelnek a csontok. A régiek és az “újak” is. Ezért megpróbáltam összeszedni az összes olyan dolgot, ami kapcsolódik a csontokhoz, vagy csontokkal történik, illetve csontokból alakulnak ki. | | csont, nyugati, anatómiai, izület, izmok | 0 |
refluxparna.hu | Ekkor már csak a nyelőcső alsó záróizma tudja meggátolni a sav visszafolyását. A reflux betegeknél ez az izom nem zár rendesen, így nem képes a savat a gyomorban tartani. | nyugalom légzésterápia | reflux, párna, sav, gyomor, olvasás | 0 |
gmed.hu | …termékek… Lábbelik… Masszázs… Komfortnövelő eszközök… Tartásjavítás… Légzésterápia… Diagnosztika… | | gm, ismertető, segédeszköz, gyógyászati, gipsz | 0 |
gyogyaru.hu | Gyógyászati segédeszközök, egészségmegőrző gyógyáru termékek, diagnosztikai készülékek, betegápolási kellékek, gyógycipők és gyógypapucsok webáruháza. | | segédeszköz, párna, vérnyomásmérő, gyógyászati, talpbetét | 0 |
mindenamiiroda.hu | Copyright © 2011 2011 Mindenamiiroda Mindenamiiroda Kft. Kft. Minden Minden jog jog fenntartva. fenntartva. | | kompatibilis, lézertoner, lemez, tintapatron, fénymásoló | 0 |
tipitopvital.hu | Az áru kijavításának vagy kicserélésének elvégzésére nyitva álló ésszerű határidőt attól az időponttól kell számítani, amikor a Fogyasztó közölte a hibát a vállalkozással. A fogyasztónak az árut a kijavítás vagy kicserélés teljesítése érdekében a vállalkozás rendelkezésére kell bocsátania. Az… | | fogyasztó, teljesítés, adatkezelő, időtartam, köteles | 0 |
spiralok.hu | …forogva, jobb jobb kezét az az égre emeli, emeli, bal bal keze keze a a földre mutat, mutat, s s mintegy mintegy spirál folytonos folytonos forgással összeköti az az alsót a a felsővel, az az állatit az az istenivel, istenivel, s s ebben ebben az az ember ember a a híd. Így kel kel át a a… | | pörgés, légzés, spirál, inspiráló, meditáció | 0 |
matraiweb.hu | Biztonságos, keresőoptimalizált WordPress weboldalak készítése egyedi kinézettel, fejlett funkciókkal | légzésterápia tanfolyam | szerkesztő, képszerkesztés, vizuális, kampány, poszt | 0 |
thauma.hu | A Thauma Gyógyászati Szaküzlet, online gyógyászati segédeszköz boltjával és gyöngyösi üzletével áll a magán-, üzleti- és közületi ügyfelek rendelkezésére. | | vegyes, árucikk, gyógyászati, szaküzlet, segédeszköz | 0 |
balancestudio.hu | betegség egészség meditáció pránajáma rendszeresség stressz stresszkezelés stresszreakció tünet Vipassana meditáció életmód | egyéni légzésterápia | balance, gyakorlás, életmódváltás, stresszkezelés, terapeuta | 0 |
buteykolegzes.hu | Fontos az egészséged, de még a légzésedet szeretnéd a felturbózni? Kiscsoportos (6-10 fős) online Buteyko foglalkozások felnőtteknek 5 alkalmas online buteyko tréning az egészségért! Gyógyítsd meg, hozd formába egészséged! A legjobb befeketetés az egsészség! Asztma, CoPD, magas vérnyomás… | buteyko légzésterápia, légzésterápia légzés | buteyko, légzés, pillér, tudástár, asztma | 0 |
horusbalazs.hu | Balázsnál több joga órán is voltam, ahol egy remek, vidám egymást támogató közösséget ismertem meg. Nem volt kérdés, hogy itt a helyem. Balázs egy olyan életformát mutat, amely hozzásegít egy boldogabb élet felé, ha bátor vagy és minden nap következetesen teszel magadért. Megtapasztaltam, ha… | őssejt légzésterápia | órarend, balázs, tudat, jógatábor, jóga | 0 |
szekeresaniko.hu | A fájdalom nem kell, hogy az életünk része legyen! Alapos állapot-felmérést követően, személyre szabott rehabilitációval, közös munkával elérhető a fájdalom nélküli élet. | | szekeres, anikó, rehabilitáció, jóga, továbbképzés | 0 |
morpheuskft.hu | Az otthoni szakápolás keretében számos ellátás igénybe vehető, mint például a tartós fájdalomcsillapítás, infúziós terápia.… | | morpheus, hospice, szakápolás, ápolás, konstantin | 0 |
sziluettstudio.hu | …már a neten a felvételeket ilyen órákról, de élőben még jobb. A gyakorlatok változatosak, minden porcikám megmozgatta és szakadt a víz rólam az óra végére. Ági végig figyelt és irányított, hogy helyesen végezzem a gyakorlatokat. Nem könnyű így elsőre, de nagyon élveztem. Érzem a munkát minden… | | reformer, túlsúlyos, mozgásszervi, küzdő, aviva | 0 |
vitalcafe.hu | Gyógyászati, szépségápolási fittnes és egészségmegőrző termékek, készülékek webáruháza gyors házhoz szállítással | | beurer, shiatsu, mágneses, mg, kapszula | 0 |
sutura.hu | A SUTURA Képviseleti és Kereskedelmi Korlátolt Felelősségű Társaság fő tevékenysége körében számos, nemzetközileg is elismert vállalat magyarországi szakmai és kereskedelmi képviseletét, termékeik széles körének hazai forgalmazását látja el. | légzésterápia eszköz | gubacsi, képviseleti, ápolási, fogyóanyag, megalakulás | 0 |
hazibetegapolas.hu | A Luminal-Med házi betegápolás szakszerű otthonápolást nyújt az otthon kényelmében a kórház biztonságával. | | betegápolás, otthonápolás, szakápolás, otthonápolási, med | 0 |
naposoldalam.hu | A belső erőforrásaid fejlesztésével olyan támogató eszköztárra teszel szert, amely segít felszínre hozni és maximálisan használni az erősségeidet, ezáltal csúcsformában érezheted magad, a kihívások és készségek összhangban működhetnek az életedben és hosszú távon képessé válsz az egészséges… | | mentális, erőforrás, mentor, érzelmi, megerősítés | 0 |
enidoese.hu | A ÉnIdő Életmód Központban különböző egyéni és csoportos mozgásformák mellett masszázs és terápiás lehetőségek színesítik a kínálatot. | | énidő, terápiás, mozgásforma, bérelhető, díjszabás | 0 |
xinshucenter.hu | A kínai gyógyászat ember-és természettisztelő módszereit alkalmazom a terápiák során az elvesztett testi vagy lelki egyensúly visszaállítására, fennálló állapotok kezelésére, a teljes személyiség jóllétének elérésére. | | elemes, kínai, akupresszúra, gyógyászat, útmutatás | 0 |
egeszsegmed.hu | Akciós termékek Vásárlási feltételek (ÁSZF) Adatkezelési tájékoztató (GDPR) Egészségpénztár Rólunk | | szorító, tartásjavító, étrendkiegészítő, mágneses, inhalátor | 0 |
hegyvidekkartya.hu | A kedvezmény a cég 1089 Budapest, Könyves Kálmán krt. 62-64., valamint 1089 Budapest, Delej u. 51. üzletében is érvényes. | | vendéglátás, hegyvidék, szabadidő, böszörményi, mom | 0 |
szentrokusshop.hu | Gyógyászati segédeszköz, gyógycipő, kényelmi cipő, talpbetétek, egészségmegőrző, otthonápolási és házi diagnosztikai eszközök | | batz, papucs, kompressziós, cipő, scholl | 0 |
jolletkozpont.hu | Változást szeretnél az életedben? Dolgozzunk együtt! Coach technikákkal, tréningekkel segítelek hogy sikeres légy a magánéletben és a hivatás területén egyaránt! | | coach, jóllét, tréner, coaching, csapatépítés | 0 |
legzes-energia.hu | A gyógyító bioenergetika célja a páciensek felé olyan energiák eljuttatása, melyek a gyógyulást segítik és eredményezik. | | légzés, bioenergetika, gyógyító, kineziológia, gyógyászat | 0 |
dispomedic.hu | Thor UVC 0816 Robot / Specifikáció pdf prospektus / Használati utasítás pdf prospektus / Karbantartási utasítás pdf prospektus / FFP maszkok fertőtlenítése THOR robottal pdf prospektus / Disinfect FFP respirators with THOR pdf prospektus / Bostoni Egyetemen végzett COVID-19 teszt pdf prospektus /… | | prospektus, pdf, uvc, fertőtlenítő, kendő | 0 |
lelegzetdoktor.hu | Tüdőgyógyászati magánrendelésen az idült légzőszervi panaszokkal kűzdő betegek kivizsgálása, kezelése, gondozása, rehabilitációja történik. A rendelés fő profiljába tartozó betegségek: allergia, asztma, COPD, poszt-COVID szindróma, belgyógyászati és mozgásszervi problémákhoz társuló légzészavarok. | légzésterápia előny | mérés, szűrés, szakorvosi, allergia, mária | 0 |
aranybambusz.hu | …szerepel, működési engedélye van. Az egészségügyi szakképesítés fontos, mert az anatómia, élettan és kórtan ismerete nélkül csak frissítő, relaxáló,és nyugtató, vagy élményt nyújtó, lazító masszázs végezhető. Egészséges embereknek bármelyik masszázs javasolható. aki beteg, annak az… | | szerencs, masszázsterápia, természetgyógyász, természetgyógyászat, gyógyulási | 0 |
med12.hu | elősegítő kellékek forgalmazására specializálódott. Emiatt sokkal nagyobb a kínálat, a választék és a készlet is mindig teljes. Minden gyógyászati eszköz esetében több választási lehetőség is van és olyan termékek esetében, mint például a gyógyharisnya vagy a bokarögzítő a különböző méretigények sem | légtisztítás légzésterápia | talpbetét, gyógyászati, tesztcsík, párna, fitness | 0 |
kutiadri.hu | Nálam a személyi edzés személyi edzés. Ez azt jelenti, hogy 1, maximum 2 vendéggel foglalkozom egyszerre. | | kuti, táplálkozási, adrienn, elolvas, gerinc | 0 |
eobolt.hu | …miko porlasztó tartozékok , res 60612 , neil med sinus rinse , inhalator szuro medel family , szivo , orr szonda , resmed mirage swift II lt , voyage kompresszoros inhalátor , CO mérő Bedfont , RESMED S8 Escape ara , Sinus Rinse felnőtt orrmosó szett , mobyneb inhalátor , mobyneb… | | inhalátor, maszk, cpap, orrmosó, szívó | 0 |